口腔ケアアイスマッサージ : 口腔ケア・ガイド

口腔ケアアイスマッサージ

口腔ケアは「介護の鏡」と言われています。お役立ちの口腔ケア情報はこのサイトでもご紹介していますが、言い換えれば，生命の危険に直接関係のないと思われた口腔ケアまでは手が届かず、後まわしにされていたというのが現状であり、最後に回されがちな口腔ケアの状態を見れば、その人の介護を受けている状態が想像できるという意味です。

総義歯は，床の大きい方が上顎用で，Ｕ字型の方が下顎用です。床の部分（白い人工歯以外の部分）は樹脂製のピンク色をしたレジン床義歯と金属製の金属床義歯があります。お役立ちの口腔ケア情報はこのサイトでもご紹介していますが、総義歯の場合はわかりやすいですが，部分入れ歯の場合は，部位・大きさによって形が多様です。しかし，基本的には，ピンク色の床の部分，白い人工歯，それに金属のクラスプと呼ばれる残存歯にかけるバネのような金具から成ります。（床が金属製の金属床義歯もあります。）

歯ブラシの動かし方は，一口で言うと，細かく動かし，１本１本磨くような感じです。磨くときに力を入れる必要はありません。お役立ちの口腔ケア情報はこのサイトでもご紹介していますが、プラーク(歯垢）は柔らかいので，歯ブラシの先が，歯面に触れていれば除去できます。歯ブラシを歯と歯肉の境目に，歯の側面にほぼ垂直に押し当てて，横に細かく振動させるように動かします。大きく動かすと，汚れは取れないばかりでなく，歯肉を傷つけたり，歯根の表面をすり減らしたりします（歯肉が退縮して歯根の表面が露出すると，歯根表面は柔らかいため，不適切なブラッシングにより，くさび状にすり減ります）。

口腔ケアと一口に言っても、自分で行うケア(セルフケア)/介護者が行うケア/歯科医師ならびに歯科衛生士が行う専門的口腔ケアがあります。お役立ちの口腔ケア情報はこのサイトでもご紹介していますが、口腔ケアの基本は、お口の中を清潔に保つ、すなわち口腔内を清掃して口腔内の細菌を減少させること。具体的な方法としては、ブラッシング(歯磨き)/フロッシング(デンタルフロスによる清掃)/リンシング(洗口)が挙げられます。若く健康な人にとっては、いずれも習慣付けてしまえば、どうということのない日常的な動作でしょう。